セルフケアの道具箱: ストレスと上手につきあう100のワーク作者:絵美, 伊藤発売日: 2020/07/03メディア: 単行本知人に紹介してもらって手に取った本。 ベースに認知行動療法とスキーマ療法があって、この本を読み進める＝これらの療法の扉から顔を突っ込むイ…

質屋からすのワケアリ帳簿 ～大切なもの、引き取ります。～ 上 (マイナビ出版ファン文庫)作者:南 潔発売日: 2016/03/17メディア: Kindle版上下巻合わせて550ページくらいだから、伊坂幸太郎や東野圭吾の作品だったら分割はしないだろうな。でもそれだけのボ…