パニくる!? パニック障害、「焦らない！」が効くクスリ。作者:櫻日和鮎実KADOKAWAAmazon私よりずっと症状が重い人の闘病記だった。かえって申し訳なくなった。 私がパニック発作を発動する機会、次の条件が重なったときだけだからなあ。 電車や展覧会などの…

目標が120％達成できる! 理想の自分になれる! やらないことリストのつくり方見るだけノート作者:石川 和男宝島社Amazon私としては「よく休むために必要がないことをどう定義するか」を知りたかったんだけど、この本が解説しているのは「自分の人生を1秒たり…

まもれる? まもれない? ルールびっくり事典 (単行本)作者:こざき ゆうポプラ社Amazon法律＋その解説の基本2ページ構成。大人も知らない興味深い法律のオンパレード。 経緯が経緯なだけに理解はできるけど、守れるかと問われたら自信がない。 でも著者が問い…

会社に人生を振り回されない 武器としての労働法作者:佐々木 亮KADOKAWAAmazon今の私にとっては初耳！という情報はあまりなかった。とはいえ、いつでも手に取れるようにしておきたい本。 もし新卒入社した頃の自分が読んでいたら、タイトルの通り武器になっ…

生理で知っておくべきこと作者:細川 モモ日経BPAmazon学校教育や病院以外で能動的に生理の情報を仕入れる機会ってなかなかないので、「正常な生理」を定義したこの本は良質だと思う。PMSの症状別の割合とか、加齢とともに日数が短縮されていくとか、ビッグデ…

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。作者:Ｊａｍサンクチュアリ出版Amazon4コマ＋文章の構成。ぶっちゃけタイトル買いだったと記憶している。 心に刺さったアドバイスもあれば、 嫌な人のことを考えるのは、一緒に住んで家賃を払ってあげてるのと同じ …

それを世界と言うんだね 空を落ちて、君と出会う作者:綾崎隼ポプラ社Amazonいや性癖。あまりにも性癖。いい大人のくせに中二病と揶揄されようが性癖。GW最終日深夜に一気読みしてしまった。私は永遠の中二病かもしれない。それでもいい。 第二部からの展開が…

日本植物学の父 牧野富太郎 「好き」を追い続けたぼくの話 (角川つばさ文庫)作者:百瀬 しのぶKADOKAWAAmazonあれだよね、ちょうど今NHK連続テレビ小説の原作というか、ベースになっている偉人だよね。伝記で語り口が本人風、つまりは小説調ってなかなか見か…

みんな違う。それでも、チームで仕事を進めるために大切なこと。作者:岩井俊憲ディスカヴァー・トゥエンティワンAmazon信頼する人からおすすめされて知った本。 語り口調が穏やかだし、心理学に基づいて理論的に人間関係の課題解決について提案されているか…

メガバンク銀行員ぐだぐだ日記――このたびの件、深くお詫び申しあげます (日記シリーズ)作者:目黒冬弥フォレスト出版Amazonタイトルとイラストのタッチから、もっと穏やかでライトな内容かと思ったら、 銀行業界の前時代的なしきたりと、支店長からのパワハラ…

みんなで守れ！ふくちゃんのいのち ジュニア・ノンフィクション作者:秋川イホフレーベル館Amazon読了してすぐ、福山市立動物園のWEBサイトを覗きに行って、Twitterで15時間前にふくちゃんが元気に遊ぶ姿が発信されているのを見つけた。とても幸せな気持ちに…

１００万回死んだねこ 覚え違いタイトル集作者:福井県立図書館講談社Amazon前半はレファレンス利用者の書籍名の覚え違いタイトル集、後半はレファレンスサービスや司書のお仕事紹介になっている。 前者はクスッとなったが、後者が意外と興味深かった。覚え違…

投資で利益を出している人たちが大事にしている ４５の教え (日本経済新聞出版)日経BPAmazon「投資」と聞くと、石橋を叩きすぎて壊す人間としては後ろスキップで後退してしまうのだけど、お金に関する教養本として有用だと思う。２ギャンブルと投資の大きな…

フランス革命の女たち〈新版〉 激動の時代を生きた11人の物語作者:池田 理代子新潮社Amazon表紙をオスカル様とアンドレが飾っているというだけで、ベルサイユのばらファンにとっては必読書というかね。 池田先生は漫画家としての才能に秀でているのに、歴史…

勇気の花がひらくとき―やなせたかしとアンパンマンの物語 (フレーベル館 ジュニア・ノンフィクション)作者:梯 久美子フレーベル館Amazonアンパンマンは、やなせさんの信条から生まれた物語だということがよく分かった。 本書の半分ほどが幼年期～戦争中の軍…

ベルサイユのゆり―マリー・アントワネットの花籠―（新潮文庫nex）作者:吉川トリコ新潮社Amazon別名・マリーアントワネットのアンソロジー本。「花籠」とは言いえて妙。 『マリー・アントワネットの日記』に比べると、文体の派手さという意味では劣るけれど、…

マリー・アントワネットの日記 Bleu（新潮文庫nex）作者:吉川トリコ新潮社Amazon服飾費で散財したり、あろうことか賭博に夢中になったり、首飾り事件で国民中から非難されたりと、色々思うところはあったものの、ヴァレンヌ事件からの転落ぶりが強烈すぎて前…

マリー・アントワネットの日記 Rose (新潮文庫ｎｅｘ)作者:トリコ, 吉川新潮社Amazon少女漫画「ベルサイユのばら」1巻を読んでいて、マリー・アントワネットに関する史実をある程度知っておきたくて手に取った。まあ、4年前の再読だけど。 彼女について綴っ…

やばいことわざアスコムAmazonことわざを子ども目線のイラスト例でひたすら紹介している本。 各ことわざにつき1ページ、ときどき見開き。 知ってることわざが大半かと思いきや、2割くらい初見で勉強になった。 「人間万事塞翁が馬」なんて、小学生で使いこな…

失敗図鑑 すごい人ほどダメだった！作者:大野正人文響社Amazon大人が読んでもめっちゃ面白かった。 まんべんなく色々なことができる子のための優等生本じゃなく、能力が凸凹な子に寄り添った本。 偉人一人あたり6ページという構成や絵柄のインパクト、人称な…

野犬のイブ: だからわたしはここにいてあげる作者:とみだみちよUTSUWA出版Amazon一緒に暮らし始めて5日目におしっこかあ。 人間に置き換えてみると、5日も尿を溜めるほどの恐怖と不安ってどれほどのものだろうか……。 ひとつ屋根の下にいる黒猫ちゃんは、今は…

[図解] アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング作者:安藤俊介ディスカヴァー・トゥエンティワンAmazon最近職場でのアンガーマネジメント力が低下している感覚があって、手に取ってみた。 アンガーマネジメント理論は別の機会で知って…

ソーシャルスタイル理論でわかった！10万人のデータから導き出した 上司へのすごい伝え方作者:斉藤由美子秀和システムAmazon私と直属の上司とではソーシャルスタイルが全然違う、というかほぼ対極の位置で苦笑いしている。 私は思考派と協調派の併せ持ち人間…

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑作者:F太,小鳥遊サンクチュアリ出版Amazon最近チームに入ってきた新人さんになにかお勧めできる本はないか。そう思って再読した本。 1テクあたり2～3ページで隙間時間に読めるので、普段読書をしない人に…

国立がん研究センターのがんとお金の本 がんの本 (小学館クリエイティブ)小学館Amazon正直、既知の事実が9割を占めていた。 がんを告知されたら、そのがんに関する解説パンフレットや高額療養費制度の資料を病院で渡されるから、基礎知識は頭に入ってるんだ…

乳がんでもなんとかなるさ～独女マンガ家闘病記～ (ぶんか社コミックス)作者:佐々木彩乃ぶんか社Amazon3話まで読んだけど、著者と価値観が乖離していて途中で読むのをやめた。 特に、自分の病気の相談を、同じ病名を冠しているだけの赤の他人や、乳腺専門じ…

がんの記事を書いてきた私が乳がんに！？ 育児があるのにがんもきた (コミックエッセイ)作者:内野 こめこKADOKAWAAmazon乳がんの診断を受けたので、自分の病気について勉強するために読んでみた。 正直、表紙を見た瞬間は、「独身の私が子持ち主婦の体験記を…

化粧品に頼らない素肌美人のつくりかた作者:山口麻子主婦と生活社Amazon肌断食といえば、『肌断食 ---スキンケア、やめました』を読んで純石けんによる洗顔や白色ワセリン、石けんシャンプーにトライしたことがあった。 でも、毎日洪水のように目に飛び込ん…

15歳のコーヒー屋さん 発達障害のぼくができることから ぼくにしかできないことへ作者:岩野 響KADOKAWAAmazon できないことより、できること。 そして、できることから、響にしかできないことへ。 お店のキャッチコピーになっているこの言葉、特別なものでは…

2025年、人は「買い物」をしなくなる作者:望月 智之クロスメディア・パブリッシング（インプレス）Amazon久々にワクワクするノンフィクションを読んだ。 Kindle Unlimitedで偶然手に取った本だけど、読んでよかった。 5Gがもたらしてくれる消費の変化を想像…