アンガーマネジメント (日経文庫)作者:戸田久実発売日: 2020/04/01メディア: Kindle版理屈→テクニックの順に体系立てて説明された本で、自分にはとても合っていた。表紙が素っ気ないけど、アンガーマネジメントの入門書としてお勧めできる。 第1章 なぜ、い…