あなたの人生を変える睡眠の法則作者:菅原洋平発売日: 2012/09/12メディア: 単行本（ソフトカバー）小難しい話題の時はグラフや図解で分かりやすく視覚化されているのと、各章の最後にまとめがあるので、得た知見を適切なタイミングで整理することができた。…